TAISO

                 A noter dans vos agendas :

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"n'hésitez pas à consulter cette page régulièrement."

                 Je garde la forme avec des exercices à la maison :

Taïso - https://www.youtube.com/watch?v=fxbZt3gv-Ns

Spécial Abdos Fessiers - https://www.youtube.com/watch?v=qWG981k8Pyk