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Stage Hiver VIUZ

Informations et Inscriptions document joint ci-dessous

Inscription préalable via Doodle : https://doodle.com/poll/xhzhefqdnb4ub3xv?utm_source=poll&utm_medium=link
ou auprès de Christophe Barbereau / Frédéric Le Henaff:

Programme du stage
-9h/9h15 : Arrivée des Judoka
-9h15/10h : Réveil musculaire – Footing, Sports-Co
-10h/12h : Judo
-12h/14h : Pique-nique et temps libre (activités proposées)
- 14h/16h15 : Judo
-16h15/16h30 : Nettoyage et rangement du Dojo
-16h30/17h: Fin et petit goûter

Informations
Lieu du stage : Dojo de Viuz en Sallaz
351 Rte de Boisinges, 74250 Viuz-en-Sallaz, France
Horaires : les judokas arrivent à 9h et repartent à 17h
Le repas du midi est pris sur place : pique-nique

Encadrement :
Frédéric Le Henaff, CN 2ème DAN
06 84 35 64 36 ou fredlehenaff@orange.fr
Titulaire du CQP - BPJEPS

Règlement
Par chèque
En espèces prévoir l’appoint


Liste du matériel
- tenue de sport (baskets, t-shirt, short)
- sac avec affaires de judo (Judoggi + zoories + ceinture)
- pique-nique avec bouteille d’eau
- gel hydroalcoolique
- à partir de 12 ans : masque + pass vaccinal


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